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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐄🐘，自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦍，在维拉的出色表现也得益于此🐫。此前的职业生涯早期阶段🐃🦍，沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐱‍🚀🦒🦎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐨，沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈，这也取得非常不错的效果🐪🐿🐽。23-24赛季🦒，沃特金斯在英超打进19球，并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦍🐽🐄。在获得英格兰队的征召后🐒，接下来在德国的每一场比赛赛前赛后，沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐊🐕🐨，无论结果如何。沃特金斯：“在进入到比赛前🐗，我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐷，自从我与他一起工作以来，他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐖🐼，球员每天都会在健身房进行身体方面的训练，但改变心态却需要付出很多🐹🐏。我所学到的就是要坚持🐀，无论你今天过的好不好🦧🐑，每天都要坚持下去🦄。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷，我都会与他进行交流🐍🐷。无论赛前赛后🐐，我都会和他谈一谈🦌🐷，说一说我的的情况🐒🐆🐔，然后我就可以投入到接下来的事情中去🐂🐺。自从治疗师来了之后🦡，他帮助了我很多🦍🐖。”沃特金斯透露🐷🦔，自从在心理准备方面进行了改善，他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦍。场外的训练等方面也发生了变化，对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐹🦎。沃特金斯：“我觉得这是我做过最好的投资🦌🦮，对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐊。心态是最重要的🐮🐁，大脑会给你带来不少东西，有时候你可能会自我怀疑🐨🐱‍🚀。早上我有可能会（自我怀疑）🐹，但只要能接受自己的想法，就能让大脑相信不同的一些事情🐑。”🦌🐕‍🦺🦒
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评论
  • 小魔女 2024-06-17
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